編者按：第九屆全國老年人體育科學大會日前在西安開幕，大會設置主旨報告、分會場專題報告和圓桌交流環(huán)節(jié)。主辦方特邀了四位嘉賓參與圓桌分享，他們圍繞“健康老齡化——中國式現(xiàn)代化進程中老年體育的高質量發(fā)展”主題，從不同層面介紹了他們的實踐和思考，經(jīng)驗和體會。這四位嘉賓來自老年體育工作一線，他們的發(fā)言貼近老年體育工作實際，受到與會者特別是各地各級老年體育工作者的歡迎。現(xiàn)將四位嘉賓的發(fā)言整理摘編，相信能給大家有益的啟示。

　　中國老年人體育協(xié)會消息，在日前舉辦的第九屆老年人體育科學大會分會場老年人體育協(xié)會經(jīng)驗交流中，尚體健康科技(上海)有限公司總經(jīng)理王海龍出席圓桌交流，就上海推進長者運動健康之家有關情況進行了分享。

　　據(jù)介紹，長者運動健康之家是面向老年人的社區(qū)多功能健身場所，通過整合體育、養(yǎng)老、衛(wèi)生健康等公共服務資源，為老年人提供體質測試、基礎健康檢測、科學健身指導、慢性病運動干預、運動康復訓練、健康知識普及和休閑社交等“一站式”運動康養(yǎng)服務。王海龍表示，充分考慮到老年人的身體特點和運動習慣，就近、安全、舒適、便捷的健身環(huán)境，也確實給老年人健康帶來了實實在在的效果。

　　據(jù)悉，自2021年來，上海各委辦局、各區(qū)陸續(xù)出臺20多個長者運動健康之家相關政策文件，配套了詳細政策、資金支持等，在全市逐步增加長者運動健康之家覆蓋面。

　　在制定標準方面，2021年6月上海出臺了長者運動健康之家建設指南，明確建設面積，建設地點，資金配套，設施設備要求等。出臺兩個地方標準，一個是設施設備的地方標準，一個是服務性地方標準?？刹僮餍苑浅姡彝怀隽恕八幕钡睦砟?，強化了高標準建設內容。

　　首先就是適老化。長者運動健康之家配置的都是適老化運動器材，采取有效措施確保老年人使用的安全性。

　　其次是智能化。長者運動健康之家鼓勵配置適老化智能運動器材，支持人臉識別、會員卡、二維碼等多種方式識別老年人身份，支持拉取運動處方，運動指導，生成運動報告，上傳運動數(shù)據(jù)等功能。大部分的設備都有科學指導的視頻，個人指導的方案。

　　三是數(shù)字化，長者運動健康之家配置運動促進健康數(shù)字化平臺，為老年人提供健康檔案建檔、檢測評估、科學健身指導、運動記錄、數(shù)據(jù)跟蹤、結果反饋、效果評價和風險管理等運動健康數(shù)智化服務，實現(xiàn)數(shù)據(jù)可追蹤、過程可監(jiān)管、效果可評價，運動科學化、效果可視化、風險可控化。

　　第四是規(guī)范化。上海市體育局會同市民政局組織立項并起草《長者運動健康之家服務規(guī)范》地方標準，規(guī)定了長者運動健康之家基本要求、開放要求、服務要求、設施設備要求等，為各區(qū)長者運動健康之家主管部門對第三方運營管理機構運營服務水平、服務質量評價提供依據(jù)。

　　截至2023年末，上海市累計建設136家長者運動健康之家，建立了超過1萬人的運動健康電子檔案。相關跟蹤研究顯示，在長者運動健康之家鍛煉的老年人養(yǎng)成了運動前后測血壓、心率的良好習慣，精神狀態(tài)、睡眠、血壓、便秘、關節(jié)疼痛、血糖等各方面均有不同程度的改善。例如，超過80%的老年人精神狀態(tài)改善；超過60%的老年人睡眠質量改善；超過40%的老年人血壓改善。此外，通過跟蹤分析部分老年人到長者運動健康之家鍛煉前后的醫(yī)保支出情況發(fā)現(xiàn)，人均醫(yī)保支出平均下降15%左右，下降幅度最大的接近50%，證明科學健身能夠有效促進老年人健康。

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