喜愛戶外活動的朋友豈可安于室內(nèi)而辜負(fù)了這大好時光，無錫不少公園都有健身步道、彩虹步道等，詳情見正文！

　　總長3公里，寬5米，并配套健康驛站2處。以奧運五環(huán)顏色為主基調(diào)的彩虹步道從水韻廣場向東西延展，這里可徒步，可騎行，可樂跑，五彩步道與山水湖草、生態(tài)景觀融為一體。

　　公交：乘坐38路,到達(dá)清舒道(清源路)站 ，步行約1.9公里,到達(dá)貢湖灣濕地公園

　　秋香步道位于鵝湖鎮(zhèn)鵝真蕩防汛堤岸上，步道畔種植了百畝芝櫻、玫瑰、油菜花、薰衣草花海。全程設(shè)有健身標(biāo)牌，每隔60米設(shè)立一個結(jié)合太陽能和風(fēng)能發(fā)電的高科技路燈，方便群眾和跑團(tuán)進(jìn)行夜跑。紅黃藍(lán)三色讓平凡的鄉(xiāng)間小道變得靚麗起來，散步在“彩虹路”上心情瞬間就能明朗起來。

　　1、公共交通：712、708路鵝湖鎮(zhèn)下車，導(dǎo)航“錫山區(qū)圓通禪思寺”步行前往。

　　各地刮起了一陣“彩虹步道風(fēng)”，喚醒了大家體內(nèi)沉睡的運動因子，在無錫錫山區(qū)除“鵝真蕩秋香步道”外，又一五彩斑斕的“彩虹步道”來啦。

　　地址：彩虹步道位于錫北鎮(zhèn)斗山村，以紅黃藍(lán)紫綠五色始出，在蔥翠蒼綠的山間蜿蜒而過，就如一條霞帶系在斗山之間， 五彩繽紛，美輪美奐。

　　簡介：步道全長近800米 ，周圍是連綿起伏的生態(tài)茶園， 沿途設(shè)有觀景平臺、亭塔等景點 ，山間美景盡收眼底。

　　步道總長8公里，沿途空氣清新，風(fēng)景幽美，不少運動愛好者選擇在此徒步或夜跑。風(fēng)吹過來，涼颼颼的很愜意。沿途有鵝湖玫瑰園、南青蕩蘭花園等生態(tài)園區(qū)，還有干凈整潔的村落，飽覽鄉(xiāng)村風(fēng)光

　　散步路線：滬蓉高速→京滬高速→機場互通→新韻南路→新韻路→錫梅路→新鴻路→錫甘路

　　桃花大道位于陽山鎮(zhèn)桃源西路，與桃源中路交匯處的鄉(xiāng)村小道，全長540米、寬3米，宛如一幅童線個具有本土特色的村莊和4個特色田園鄉(xiāng)村散布于青山綠水間，白墻黛瓦、曲徑通幽，形成了“桃源深處有人家”的美好意境。

　　慧海灣生態(tài)公園設(shè)置了全程18.8公里的彩色步道，家住附近的朋友可以常來這里散散步，呼吸著最新鮮的空氣，欣賞著春日風(fēng)景

　　公交：運河西路公交停車場 118路118區(qū)間路23區(qū)間路23路 步行1.5km左右到達(dá)

　　無錫環(huán)城古運河慢行步道全長11.8公里，北起吳橋，南至跨塘橋，西起西水關(guān)，東至羊腰灣,四周以環(huán)城運河兩岸為界限。沿線經(jīng)過運河公園、西水墩公園、體育公園、南禪寺、業(yè)勤紗廠遺址、北倉門藝術(shù)中心、站前商貿(mào)區(qū)、清名橋歷史街區(qū)等重要節(jié)點。

　　該健步道有兩條，分布在梁溪河的兩側(cè)，蜿蜒于梁韻苑、仙蠡墩，蠡溪苑、漁趣園、兩湖生態(tài)園，5個開放式公園里，全長約2.5公里。沿健步道還增加了體育健身器材，晨晚練點、游泳池、風(fēng)箏放飛點，鵝卵石健身道、籃球場、網(wǎng)球場等

　　體育公園是無錫市民心中的第一塊“牌子”，體育公園所有的場館都免費向社會開放，而且體育公園最大的特點就是綠化面積大!健步道一側(cè)的標(biāo)識牌齊全的健身路徑，也頗受鍛煉著的喜愛，不僅強身健體，還可以學(xué)習(xí)健康常識

　　金城灣公園位于蠡湖東南端，五湖大道(蠡湖隧道)以東，金城路西路以南，貢湖大道以西，金石路以北，總占地面積約53.5萬平方米。公園鋪設(shè)了近3公里的慢行步道，設(shè)置指導(dǎo)性標(biāo)識導(dǎo)覽系統(tǒng)、健康小屋等，為周邊市民提供了一個景色優(yōu)美的健身場所。

　　地址：濱湖區(qū)貢湖大道(正入口在易初蓮花超市金城店旁邊,貢湖大道和金石路交界處)

　　金匱公園位于高浪路南、蘇錫路西、觀山路北、立德道東，占地65萬平方米。公園內(nèi)數(shù)千米長的健身步道上，鋪裝了寬1.8米的紅色減震耐磨預(yù)制型橡膠卷材，提升了散步鍛煉的舒適度。、

　　位于無錫古運河與新運河交會處的運河公園，有便于散步游覽的兩條親水步行路線，市民游客可沿河而行或環(huán)園而行。特色體育運動廣場和約5000平方米的大草坪可滿足不同年齡層次的市民活動。公園西北部的何振梁與奧林匹克陳列館，是全國第一家地方創(chuàng)辦的奧林匹克紀(jì)念場所。

　　步道全長4.5公里，寬5米，性能上兼顧舒適與美觀。整條跑道鑲嵌發(fā)光螢石，經(jīng)日光照射后，夜間綻放斑斕光彩，是無錫首條夜光步道。

　　貫穿整個濕地公園的彩色步道，從廊橋中穿堂而過，從廊橋向外望去，無垠的太湖一直延向天邊飛鳥在湖面覓食遨游

　　交通指南：建議自駕導(dǎo)航至“大溪港濕地公園”，周邊沒有直達(dá)公交，公交站點為大橋?qū)嶒炛袑W(xué)東大門

　　一走進(jìn)游園，就能看到一條，貫穿兩岸的藍(lán)黃相間的慢行步道，藍(lán)色代表生態(tài)、黃色代表活力，一路悠哉慢行,可盡賞兩岸美景，為居民增添親近自然的機會，步道上還點綴星星、櫻花使得整條步道都生動活潑起來

　　西漳體育公園位于無錫地鐵一號線西漳站西北側(cè)，總占地面積630畝，建有門球場2片、11人制標(biāo)準(zhǔn)天然草坪足球場2片、籃球場2片、輪滑冰球場1片、籠式足球場1片、十件套二代智能化健身路徑1套，7.5公里彩虹健身步道1條。

　　九里河濕地公園位于錫東新城，是一個集娛樂休閑，與生態(tài)主題相結(jié)合的公共綠地，每逢節(jié)假日或是夜晚，公園內(nèi)隨處可見賞景、健身的人群。

　　路線：經(jīng)過黃山森林公園、濱江公園、運河公園、應(yīng)天河公米樂YY易游體育園、環(huán)城森林公園、敔山灣、白屈港、芙蓉湖公園，最后回到黃山腳下

　　全程沒有紅綠燈，架空步道與地面綠道跨越黃山路、澄江路、文化路、長江路、延陵路、新華路、人民路等市政道路和東橫河無障礙貫通

　　特色：在整個環(huán)城步道的扶手段采用菱形的扶手，可以最大程度提高安全性，防止小朋友攀爬。扶手下方，是隱藏了一個嵌入式LED的變色燈

　　據(jù)環(huán)山“八境”分別設(shè)計成具有其鮮明特點的色彩分段，這條長約9KM的彩虹路，隨著步道本身的蜿蜒曲折綿延到路的盡頭

　　這條長約1公里的彩虹路，紅黃藍(lán)綠四色成景，在蔥翠蒼綠的山間逶迤而過，如同一道彩霞腰帶系在山間

　　地址 : 江蘇省無錫市濱湖區(qū)胡埭人民公園(環(huán)鎮(zhèn)北路南)公交：4路，26路至胡埭路（環(huán)鎮(zhèn)北路）站下車

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　　喜愛戶外活動的朋友豈可安于室內(nèi)而辜負(fù)了這大好時光，無錫不少公園都有健身步道、彩虹步道等，詳情見正文！

　　總長3公里，寬5米，并配套健康驛站2處。以奧運五環(huán)顏色為主基調(diào)的彩虹步道從水韻廣場向東西延展，這里可徒步，可騎行，可樂跑，五彩步道與山水湖草、生態(tài)景觀融為一體。

　　公交：乘坐38路,到達(dá)清舒道(清源路)站 ，步行約1.9公里,到達(dá)貢湖灣濕地公園鵝真蕩秋香步道

　　秋香步道位于鵝湖鎮(zhèn)鵝真蕩防汛堤岸上，步道畔種植了百畝芝櫻、玫瑰、油菜花、薰衣草花海。全程設(shè)有健身標(biāo)牌，每隔60米設(shè)立一個結(jié)合太陽能和風(fēng)能發(fā)電的高科技路燈，方便群眾和跑團(tuán)進(jìn)行夜跑。紅黃藍(lán)三色讓平凡的鄉(xiāng)間小道變得靚麗起來，散步在“彩虹路”上心情瞬間就能明朗起來。公交：

　　1、公共交通：712、708路鵝湖鎮(zhèn)下車，導(dǎo)航“錫山區(qū)圓通禪思寺”步行前往。

　　各地刮起了一陣“彩虹步道風(fēng)”，喚醒了大家體內(nèi)沉睡的運動因子，在無錫錫山區(qū)除“鵝真蕩秋香步道”外，又一五彩斑斕的“彩虹步道”來啦。

　　地址：彩虹步道位于錫北鎮(zhèn)斗山村，以紅黃藍(lán)紫綠五色始出，在蔥翠蒼綠的山間蜿蜒而過，就如一條霞帶系在斗山之間， 五彩繽紛，美輪美奐。

　　簡介：步道全長近800米 ，周圍是連綿起伏的生態(tài)茶園， 沿途設(shè)有觀景平臺、亭塔等景點 ，山間美景盡收眼底。

　　步道總長8公里，沿途空氣清新，風(fēng)景幽美，不少運動愛好者選擇在此徒步或夜跑。風(fēng)吹過來，涼颼颼的很愜意。沿途有鵝湖玫瑰園、南青蕩蘭花園等生態(tài)園區(qū)，還有干凈整潔的村落，飽覽鄉(xiāng)村風(fēng)光

　　散步路線：滬蓉高速→京滬高速→機場互通→新韻南路→新韻路→錫梅路→新鴻路→錫甘路

　　桃花大道位于陽山鎮(zhèn)桃源西路，與桃源中路交匯處的鄉(xiāng)村小道，全長540米、寬3米，宛如一幅童線個具有本土特色的村莊和4個特色田園鄉(xiāng)村散布于青山綠水間，白墻黛瓦、曲徑通幽，形成了“桃源深處有人家”的美好意境。

　　慧海灣生態(tài)公園設(shè)置了全程18.8公里的彩色步道，家住附近的朋友可以常來這里散散步，呼吸著最新鮮的空氣，欣賞著春日風(fēng)景地址：江蘇省無錫市新吳區(qū)干城路6號

　　公交：運河西路公交停車場 118路118區(qū)間路23區(qū)間路23路 步行1.5km左右到達(dá)

　　無錫環(huán)城古運河慢行步道全長11.8公里，北起吳橋，南至跨塘橋，西起西水關(guān)，東至羊腰灣,四周以環(huán)城運河兩岸為界限。沿線經(jīng)過運河公園、西水墩公園、體育公園、南禪寺、業(yè)勤紗廠遺址、北倉門藝術(shù)中心、站前商貿(mào)區(qū)、清名橋歷史街區(qū)等重要節(jié)點。

　　該健步道有兩條，分布在梁溪河的兩側(cè)，蜿蜒于梁韻苑、仙蠡墩，蠡溪苑、漁趣園、兩湖生態(tài)園，5個開放式公園里，全長約2.5公里。沿健步道還增加了體育健身器材，晨晚練點、游泳池、風(fēng)箏放飛米樂YY易游體育點，鵝卵石健身道、籃球場、網(wǎng)球場等

　　體育公園是無錫市民心中的第一塊“牌子”，體育公園所有的場館都免費向社會開放，而且體育公園最大的特點就是綠化面積大!健步道一側(cè)的標(biāo)識牌齊全的健身路徑，也頗受鍛煉著的喜愛，不僅強身健體，還可以學(xué)習(xí)健康常識

　　地址: 江蘇省無錫市梁溪區(qū)健康路105號公交：86路，51路，40路至體育公園站下車

　　金城灣公園位于蠡湖東南端，五湖大道(蠡湖隧道)以東，金城路西路以南，貢湖大道以西，金石路以北，總占地面積約53.5萬平方米。公園鋪設(shè)了近3公里的慢行步道，設(shè)置指導(dǎo)性標(biāo)識導(dǎo)覽系統(tǒng)、健康小屋等，為周邊市民提供了一個景色優(yōu)美的健身場所。

　　地址：濱湖區(qū)貢湖大道(正入口在易初蓮花超市金城店旁邊,貢湖大道和金石路交界處)

　　金匱公園位于高浪路南、蘇錫路西、觀山路北、立德道東，占地65萬平方米。公園內(nèi)數(shù)千米長的健身步道上，鋪裝了寬1.8米的紅色減震耐磨預(yù)制型橡膠卷材，提升了散步鍛煉的舒適度。、

　　位于無錫古運河與新運河交會處的運河公園，有便于散步游覽的兩條親水步行路線，市民游客可沿河而行或環(huán)園而行。特色體育運動廣場和約5000平方米的大草坪可滿足不同年齡層次的市民活動。公園西北部的何振梁與奧林匹克陳列館，是全國第一家地方創(chuàng)辦的奧林匹克紀(jì)念場所。

　　步道全長4.5公里，寬5米，性能上兼顧舒適與美觀。整條跑道鑲嵌發(fā)光螢石，經(jīng)日光照射后，夜間綻放斑斕光彩，是無錫首條夜光步道。門票：無

　　貫穿整個濕地公園的彩色步道，從廊橋中穿堂而過，從廊橋向外望去，無垠的太湖一直延向天邊飛鳥在湖面覓食遨游門票：無

　　交通指南：建議自駕導(dǎo)航至“大溪港濕地公園”，周邊沒有直達(dá)公交，公交站點為大橋?qū)嶒炛袑W(xué)東大門

　　一走進(jìn)游園，就能看到一條，貫穿兩岸的藍(lán)黃相間的慢行步道，藍(lán)色代表生態(tài)、黃色代表活力，一路悠哉慢行,可盡賞兩岸美景，為居民增添親近自然的機會，步道上還點綴星星、櫻花使得整條步道都生動活潑起來門票：無

　　西漳體育公園位于無錫地鐵一號線西漳站西北側(cè)，總占地面積630畝，建有門球場2片、11人制標(biāo)準(zhǔn)天然草坪足球場2片、籃球場2片、輪滑冰球場1片、籠式足球場1片、十件套二代智能化健身路徑1套，7.5公里彩虹健身步道1條。門票：免費

　　九里河濕地公園位于錫東新城，是一個集娛樂休閑，與生態(tài)主題相結(jié)合的公共綠地，每逢節(jié)假日或是夜晚，公園內(nèi)隨處可見賞景、健身的人群。門票：免費

　　路線：經(jīng)過黃山森林公園、濱江公園、運河公園、應(yīng)天河公園、環(huán)城森林公園、敔山灣、白屈港、芙蓉湖公園，最后回到黃山腳下全程沒有紅綠燈，架空步道與地面綠道跨越黃山路、澄江路、文化路、長江路、延陵路、新華路、人民路等市政道路和東橫河無障礙貫通

　　特色：在整個環(huán)城步道的扶手段采用菱形的扶手，可以最大程度提高安全性，防止小朋友攀爬。扶手下方，是隱藏了一個嵌入式LED的變色燈

　　據(jù)環(huán)山“八境”分別設(shè)計成具有其鮮明特點的色彩分段，這條長約9KM的彩虹路，隨著步道本身的蜿蜒曲折綿延到路的盡頭

　　這條長約1公里的彩虹路，紅黃藍(lán)綠四色成景，在蔥翠蒼綠的山間逶迤而過，如同一道彩霞腰帶系在山間

　　地址 : 江蘇省無錫市濱湖區(qū)胡埭人民公園(環(huán)鎮(zhèn)北路南)公交：4路，26路至胡埭路（環(huán)鎮(zhèn)北路）站下車

　　地址：九龍灣位于無錫西部胡埭境內(nèi)，占地1.2平方公里站在這條步道的最高處——“斫琴臺”景點環(huán)顧四周：