11月14日，第一屆全國全民健身大賽閉幕式將在浙江杭州舉行。此次大賽涵蓋了華北、東北、華東、華中、華南、西南、西北YY易游體育官網(wǎng)7個賽區(qū)，全民YY易游體育官網(wǎng)參與，賽事豐富，除了規(guī)定的足球、籃球、排球（氣排球）、健身氣功和太極拳之外，還有一些自選項目。

　　比賽中涌現(xiàn)了一批健身達人，也定格了許多精彩瞬間，快樂運動，健康生活，全民健身運動的氛圍愈發(fā)地濃厚。今天給大家介紹一項第一屆全國全民健身大賽華東區(qū)的一個自選項目，它既古老又現(xiàn)代，既熟悉又陌生。介紹它之前，先賣個關子。

　　查一下歷史，毽球是踢毽子的現(xiàn)代化和競技化版本。踢毽子最早可追溯到漢代，《后漢書·藝文志》有類似踢毽子游戲記載；到了唐宋時期，踢毽子開始流行，到明清，其技術和規(guī)則不斷豐富和完善，從宮廷到民間，除了娛樂，甚至軍隊，被用作訓練士兵體能的手段。上世紀80年代，踢毽子正式進入競技體育領域并走向國際化。1984年，國家體委正式將踢毽子列為全國比賽項目，并頒布了《毽球競賽規(guī)則》，改稱踢毽為“毽球”。1987年中國毽球協(xié)會成立。

　　第一屆全國全民健身大賽華東區(qū)，毽球作為自選項目入選其中。9月28日，第一屆全國全民健身大賽毽球比賽暨2024年長三角地區(qū)毽球公開賽走進舟山，共有來自長三角地區(qū)及福建省的26支代表隊近200名運動員參與其中，這是一場場激情與技巧完美碰撞的運動盛宴。

　　賽場上，隊員們閃轉騰挪、你來我往，輕挑、墊球、凌空抽射，颯爽英姿給觀眾留下深刻的印象。

　　領獎臺上，舟山市毽球運動員斬獲頗豐，兩個技術類第一，競技類也拿到三、四名的好成績。這讓臺下的一位教練員頗感欣慰。

　　陸兵，57歲，浙江舟山人，舟山市毽藤球協(xié)會秘書長，國家級社會體育指導員，毽球一級裁判。

　　激動之余，陸兵思緒回到7年前，那還是2016年，省里舉辦毽球比賽?！澳菚r候，毽球比賽知道的人還不多，沒有專業(yè)的訓練，我們搞體育的都知道，就別說社會上的人了，我算是專業(yè)運動員出身，上過省體校，練的是排球，老底子還在。”陸兵就這么被“臨危受命”，當然他本人躍躍欲試，毽球比賽，新鮮事，“我心想么，這種群眾性的賽事，大家也該是半斤八兩?！?

　　比賽場上，一邊倒“KO”?！拌圃谫悎錾?，被虐得體無完膚，毫無招架之功，難為情?！?

　　都說知恥后勇，這次比賽推動了舟山市毽球的發(fā)展。陸兵說，從省里回來，政府、體育協(xié)會、學校、民間，大家一起開會總結經(jīng)驗，成立舟山市毽藤球協(xié)會，制定規(guī)劃，開展培訓，組織相關賽事，推廣毽球……

　　陸兵也從基本功開始，技術踢、顛球、接發(fā)球、跑位移動、還有賽事規(guī)則等。省里、市里有序組織培訓，聘請國家級的教練員，“2個月一次，每次3天?！标懕f，功夫在平時，掌握了動作要領，就每天堅持練習，“我學會了就到各個學校去推廣，教學生們，以教帶練，教學相長。”

　　經(jīng)過幾年“臥薪嘗膽”，陸兵說，2021年全運會，省里搞毽球比賽選拔，舟山拿了第二名，晉級了全國比賽。

　　“毽球比賽原本就來自民間，踢毽子，隨時隨地，技術也不復雜，不僅健身，還能娛樂，很受群眾歡迎?！标懕f，“推廣毽球比賽，已經(jīng)成為我的一種精神寄托和使命，希望它發(fā)展得越來越好。”

　　目前，舟山市的毽球發(fā)展如火如荼，從找不出一個專業(yè)運動員到現(xiàn)在發(fā)展成裁判、教練員、運動員近200人的協(xié)會組織，毽球運動還走入舟山18所中小學，受到年輕人的喜愛。