2024 年 8 月 8 日，乃是我國第 16 個“全民健身日”。今年的主題是

　　在那高墻之內，服刑人員同樣擁有著進行健康運動的權利。健壯的體魄與健康的心理，乃是他們認罪悔YY易游體育官網罪、積極改造并走向新生的關鍵支撐。

　　那么，在今日這個特殊的日子里，就讓我們一同來瞧瞧他們是怎樣強身健體的吧。

　　清晨，太陽冉冉升起，服刑人員紛紛起床，迎接全新的一天?！?，2，3，4……”伴隨著一聲聲響亮的口號，在民警有條不紊地指揮下，今日的隊列訓練拉開了帷幕。這一訓練，不但強化了服刑人員令行禁止、聽從指揮以及服從管理的意識，而且規(guī)范了作息，達到了強身健體的目的。

　　監(jiān)獄特地開設了“身心平衡術”矯正項目，精心設計出契合服刑人員特點的招式動作。服刑人員在這一招一式當中，不斷提升著對自身情感和情緒的把握與控制能力，主動去YY易游體育官網糾正感知方面的缺陷，有效地控制憤怒、釋放壓力，進而重新找回身心的平衡。

　　“旱地龍舟”這項活動，看似簡單，實則不易。既不能一味使蠻勁，也不能一枝獨秀，其關鍵在于參賽服刑人員之間的默契配合，所需要的是同舟共濟的團結協(xié)作精神。通過這樣的競賽，服刑人員深切感受到了傳統(tǒng)文化的獨特魅力，充分體驗到了團結、合作以及奮進的精神，并在服刑人員群體中有力地促進了和睦、向上的良好改造氛圍的形成。

　　對于服刑人員的改造來說，良好的體魄固然是基礎，但心理健康同樣也是不可或缺的重要部分。監(jiān)獄充分發(fā)揮心理矯治在服刑人員改造過程中的積極作用，為服刑人員廣泛普及罪犯心理健康知識，助力他們更好地適應改造生活，有效緩解改造壓力，促進服刑人員認罪悔罪、調適心態(tài)，并踏踏實實地進行改造。