8月8日是我國第16個全民健身日。近年來，隨著健康生活理念深入人心，國內(nèi)健身市場迎來了前所未有的熱潮，其中，自助健身房與社區(qū)健身驛站受到不少消費者青睞，健身消費已經(jīng)成為人們追求健康生活方式的重要一環(huán)。

　　“由于工作經(jīng)常加班，24小時自助健身房是我減肥路上必不可少的‘伙伴’。”北京市朝陽區(qū)消費者袁女士告訴記者，自助健身房沒有時間限制、隨到隨練，沒有人追著推銷私教課，會員卡全城門店通用，這些都讓她覺得自助健身房很適合自己。

　　自助健身房并非新鮮事。記者在美團平臺搜索“24小時自助健身房”發(fā)現(xiàn)，北京地區(qū)自助健身房已有不少。以健身卡銷量較高的樂刻健身為例，其新人專享的“7天會員+團操”套餐年銷量超過32萬份，不限新老（用戶）的“健身月卡+團操課”套餐年銷量也超過3.4萬單。

　　越來越多人在工作后選擇運動作為放松的手段，進一步將健身融入日常生活中。以樂刻為例，數(shù)據(jù)顯示，進入暑期以來，樂刻門店高峰時段為每日17時至22時，高峰時段延長了1小時，到店人數(shù)也較上月增加了5%。其中，7月，18至24歲用戶群體的活躍人次較6月增長23.9%，團課約課數(shù)量環(huán)比增長6.4%。

　　樂刻運動公關(guān)總監(jiān)楊書挺在接受記者采訪時表示，“目前消費者的健身習(xí)慣正在發(fā)生改變，更多人會選擇在早上或晚間錯峰健身。消費者安排相應(yīng)的健身課程也會更加靈活，很多用戶會把私教課安排在早上，用運動的方式來開啟全新的一天。”

　　楊書挺介紹，為滿足不斷增長的用戶需求，樂刻從3月開始，根據(jù)各門店和商圈的用戶情況，逐步增設(shè)團課課程并調(diào)整課程結(jié)構(gòu)。與去年四季度相比，樂刻課程供給增加了25%，然而個別門店還是存在團課“一席難求”的情況。

　　當(dāng)提及相較傳統(tǒng)健身房的優(yōu)勢時，業(yè)內(nèi)人士表示，24小時自助健身房對于大多數(shù)人更加便利、友好、門檻低、自由。首先是時間便利，沒有營業(yè)時間的限制，能滿足消費者各時段健身的需求，其次是健身方式便利，消費者通過手機APP就能在線完成掃碼開門、課程購買、團課預(yù)約、運動記錄等操作，用戶可獲取專業(yè)化、個性化的測試報告和訓(xùn)練方案推薦，這也進一步提升了用戶體驗和健身房的運營效率。

　　《全民健身計劃（2021-2025年）》指出，“到2025年，全民健身公共服務(wù)體系更加完善，人民群眾體育健身更加便利，健身熱情進一步提高，各運動項目參與人數(shù)持續(xù)提升，經(jīng)常參加體育鍛煉人數(shù)比例達到38.5%，縣（市、區(qū)）、鄉(xiāng)鎮(zhèn)（街道）、行政村（社區(qū)）三級公共健身設(shè)施和社區(qū)15分鐘健身圈實現(xiàn)全覆蓋”。

　　作為打通全民健身最后一公里的基層樞紐，社區(qū)健身驛站是真正意義上百姓家門口的健身房，發(fā)展好社區(qū)健身驛站對于促進全民健身更高水平發(fā)展意義重大。

　　近年來，不少社區(qū)健身驛站引進了室外智能健身設(shè)備，憑借科學(xué)、智能的優(yōu)點獲得了不少市民青睞。

　　深圳蓮花山公園內(nèi)設(shè)有兩處室外智能健身房，分為體質(zhì)測試區(qū)、智能數(shù)字訓(xùn)練區(qū)、智能競賽區(qū)等，一到工作日或周末傍晚，這里便成了公園人氣最旺的地方，幾乎每個器材都有人使用?！拔医?jīng)常在晚飯后來鍛煉，這里的健身設(shè)備比以前先進很多，能幫助構(gòu)建系統(tǒng)科學(xué)的健身計劃，關(guān)鍵是離家近還免費?！笔忻窀呦壬f。

　　蓮花山公園管理處安保部負責(zé)人在接受媒體采訪時表示，最近來鍛煉的人很多，特別是下午五點到九點左右，來鍛煉經(jīng)常要排隊，年輕人下了班過來，熱情很高?！?

　　實際上，從公園到社區(qū)再到產(chǎn)業(yè)園區(qū)，室外智能健身房的布局正走向全國，使用數(shù)據(jù)與往年相比穩(wěn)步增長，市民接受度越來越高。室外智能健身房行業(yè)較有代表性的企業(yè)好家庭提供的數(shù)據(jù)顯示，截至目前，好家庭室外智能健身房已在全國超過100個城市落地500余套，累計使用人數(shù)超過1000萬人，累計使用人次超過1億，月均新增用戶17萬人，本月新增用戶43萬人。

　　室外智能健身房為何如此受歡迎？它智能在哪？“我們將國家隊數(shù)字化運動功能訓(xùn)練理念與技術(shù)應(yīng)用到全民健身基礎(chǔ)設(shè)施，并融合人工智能、物聯(lián)網(wǎng)、云計算、大數(shù)據(jù)等YY易游平臺技術(shù)，為全民提供生態(tài)化、智能化、數(shù)字化的科學(xué)健身整體解決方案。”好家庭相關(guān)負責(zé)人在接受記者采訪時表示，“舉例來講，我們研發(fā)的AI體質(zhì)測試指導(dǎo)運動訓(xùn)練，通過13項身體能力測試與14項循環(huán)心肺力量訓(xùn)練結(jié)合，針對不同身體部位、肌群進行科學(xué)的專項訓(xùn)練。同時，為打破被動健身障礙，我們在手機小程序上打造了‘體測預(yù)警+定制方案+智能教練+社交競技’的個性化科學(xué)健身模式，能完成全流程、全周期運動訓(xùn)練，打造主動健康新場景?！?

　　值得一提的是，所有智能健身設(shè)備可測試、可訓(xùn)練、可競賽。該負責(zé)人告訴記者，這些設(shè)備不僅滿足全民日常科學(xué)健身，還支持線下比拼、在線較量的“云競賽”，能打破全國性體能運動會在時間與空間上的限制，豐富全民健身賽事活動體系。