3月21日，“奮進(jìn)新征程 運(yùn)動(dòng)促健康”2025“志愿彩云南”全民健身志愿服務(wù)科學(xué)健身指導(dǎo)服務(wù)走基層系列活動(dòng)（芒市站）在德宏州芒市街心花園廣場(chǎng)舉行。活動(dòng)以“科學(xué)健身走基層，邊韻健康新畫卷”為主題，展現(xiàn)科學(xué)健身指導(dǎo)服務(wù)的基層化、專業(yè)化和普及化，推動(dòng)全民健身與全民健康深度融合，構(gòu)建“體醫(yī)融合、體教融合、體旅融合”三位一體的科學(xué)健身服務(wù)體系。

　　2025“志愿彩云南”全民健身志愿服務(wù)科學(xué)健身指導(dǎo)服務(wù)走基層系列活動(dòng)由云南省體育局指導(dǎo)，云南省體育科學(xué)研究所、云南省體育運(yùn)動(dòng)創(chuàng)傷?？漆t(yī)院、云南省健身氣功管理中心、云南省體育彩票管理中心、芒市人民政府、德宏州教育體育局聯(lián)合舉辦，德宏州衛(wèi)生健康委員會(huì)、德宏師范學(xué)院、德宏州婦女聯(lián)合會(huì)、德宏州殘疾人聯(lián)合會(huì)、德宏州體育運(yùn)動(dòng)中心、德宏州社會(huì)體育指導(dǎo)中心、芒市教育體育局、芒市人民醫(yī)院、勐煥街道辦事處協(xié)辦?；顒?dòng)旨在全面貫徹落實(shí)省委“3815”戰(zhàn)略發(fā)展目標(biāo)，推進(jìn)云南省全民健身與全民健康深度融合，推廣“運(yùn)動(dòng)促進(jìn)健康”理念，提升科學(xué)健身指導(dǎo)服務(wù)水平。按照《云南省體育局關(guān)于做好2025年云南省運(yùn)動(dòng)促進(jìn)健康科學(xué)健身服務(wù)走基層系列活動(dòng)有關(guān)事宜的通知》文件要求，本次活動(dòng)為芒市市民們送去了科學(xué)健身知識(shí)普及、專業(yè)的科學(xué)健身指導(dǎo)以及豐富多彩的民族體育項(xiàng)目體驗(yàn)等，讓科學(xué)健身理念深入基層，惠及民眾。

　　開幕式后，德宏師范學(xué)院、德宏州武術(shù)協(xié)會(huì)、德宏州體育舞蹈藝術(shù)團(tuán)為活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)的市民們帶來(lái)了健身節(jié)目展演，激發(fā)了大家通過(guò)體育鍛煉形成健康生活方式的熱情，隨后來(lái)自云南省健身氣功管理中心的常虹和雷啟學(xué)兩位老師對(duì)活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)的市民進(jìn)行了健身氣功八段錦教學(xué)。在他們的帶領(lǐng)下，市民們伴著舒緩的音樂(lè)完成了整套健身氣功八段錦的動(dòng)作，充分體驗(yàn)了中國(guó)傳統(tǒng)健身氣功的強(qiáng)身健體效果。

　　來(lái)自德宏州武術(shù)協(xié)會(huì)的鄭維蓮今年已經(jīng)61歲，平時(shí)就注重鍛煉的她今天早早來(lái)到了活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)，在學(xué)完整套健身氣功八段錦的動(dòng)作后，她說(shuō)：“我們?cè)诘潞旰茈y有機(jī)會(huì)接觸到這么高水平的健身氣功教學(xué)，我平常會(huì)帶本地的市民練習(xí)健身氣功，今天老師們的教學(xué)幫助我規(guī)范了動(dòng)作，今后會(huì)讓我在教學(xué)的時(shí)候更加得心應(yīng)手?！?

　　活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)為到場(chǎng)的市民們?cè)O(shè)置了體驗(yàn)區(qū)，市民們有的在區(qū)域內(nèi)參與豐富多彩的健身趣味活動(dòng)，以轉(zhuǎn)呼啦圈、跳跳繩、做平板支撐的方式體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣。有的參與體質(zhì)檢測(cè)與評(píng)估，全面了解自身身體狀況并獲取個(gè)性化的鍛煉建議，有的體驗(yàn)獨(dú)具云南特色的民族傳統(tǒng)體育扭棍、抵棍和傣族保齡球，感受民族文化與體育碰撞的火花。還有的市民參加了由云南省體育運(yùn)動(dòng)創(chuàng)傷專科醫(yī)院和芒市人民醫(yī)院組織的健康義診，聽(tīng)取專業(yè)醫(yī)師的養(yǎng)生建議?，F(xiàn)場(chǎng)還設(shè)置了體育法和科學(xué)健身知識(shí)展覽區(qū)、中國(guó)體育彩票宣傳區(qū)、預(yù)防殘疾和婦女健身宣傳區(qū)，各區(qū)域均有志愿者進(jìn)行知識(shí)講解，為到場(chǎng)的市民們普及健康知識(shí)，建立健康生活理念。此外，省體育醫(yī)院和芒市人民醫(yī)院的專家們還攜帶專業(yè)診斷儀器走進(jìn)芒市三小，針對(duì)學(xué)生開展青少年脊柱側(cè)彎篩查。同時(shí)，省體育醫(yī)院還向德宏州教體局捐贈(zèng)米樂(lè)YY易游體育《云南省高原亞健康及常見(jiàn)慢性病運(yùn)動(dòng)指導(dǎo)》圖書200本，讓科學(xué)健身知識(shí)惠及廣大市民。

　　柒月是來(lái)自成都的上班族，她來(lái)到芒市旅游的時(shí)候遇到了今天的活動(dòng)，她說(shuō)：“在活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)，我學(xué)到很多科學(xué)健身的知識(shí)，對(duì)于上班族來(lái)說(shuō)，沒(méi)有固定的時(shí)間進(jìn)行鍛煉，但通過(guò)今天的了解，我學(xué)到很多改善睡眠和科學(xué)飲食的知識(shí)，這對(duì)于上班族來(lái)說(shuō)也是提升身體健康程度的好方法。”

　　傍晚時(shí)分，街心花園廣場(chǎng)依然人頭攢動(dòng)、熱鬧非凡。昆明理工大學(xué)人工智能產(chǎn)業(yè)學(xué)院教授黃雨亭、云南省體育科學(xué)研究所研究實(shí)習(xí)員劉殷玉典和云南省體育運(yùn)動(dòng)創(chuàng)傷?？漆t(yī)院醫(yī)師郭麗芳，在科學(xué)健身大講堂上向市民們普及了中老年人科學(xué)運(yùn)動(dòng)養(yǎng)生、“體重管理年”三年行動(dòng)、飲食慢性病、居家鍛煉、健步走等科學(xué)健身和健康飲食相關(guān)知識(shí)。三位老師通過(guò)專業(yè)的知識(shí)講解和精彩的現(xiàn)場(chǎng)互動(dòng)呼吁市民們以更加科學(xué)的方式參加體育鍛煉，平衡膳食營(yíng)養(yǎng)，共同樹立綠色健康的生活理念。

　　在聽(tīng)完三堂專業(yè)知識(shí)講座后，德宏市民何菊美受益良多，她說(shuō)：“聽(tīng)完老師的講座和現(xiàn)場(chǎng)知識(shí)介紹后，我還參加了健康義診，這讓我對(duì)自己的健康狀況有了一定的了解。專家們給到我們很多專業(yè)的科學(xué)健身鍛煉建議，讓我以后能夠更科學(xué)地鍛煉，讓自己更加健康?！?

　　據(jù)云南省體育科學(xué)研究所相關(guān)負(fù)責(zé)人介紹，2025“志愿彩云南”全民健身志愿服務(wù)科學(xué)健身指導(dǎo)服務(wù)走基層系列活動(dòng)圍繞新時(shí)代、新征程健康中國(guó)戰(zhàn)略和全民健身國(guó)家戰(zhàn)略，堅(jiān)持“以人民為中心”的發(fā)展理念，推進(jìn)科學(xué)健身指導(dǎo)向基層延伸，進(jìn)景區(qū)、進(jìn)街區(qū)、進(jìn)商圈、進(jìn)社區(qū)，把科學(xué)健身指導(dǎo)送到群眾身邊，打通群眾科學(xué)健身的“最后一公里”?；顒?dòng)中，工作人員通過(guò)積極普及科學(xué)健身知識(shí)和方法，引導(dǎo)市民樹立正確的健身觀念，推廣“運(yùn)動(dòng)促進(jìn)健康”理念，讓會(huì)健身、健好身的理念深入人心。同時(shí)，省體科所也將通過(guò)活動(dòng)培養(yǎng)一批扎根基層的群眾科學(xué)健身工作者，為全省各地開展科學(xué)健身活動(dòng)打下人才基礎(chǔ)。

　　據(jù)悉，2025“志愿彩云南”全民健身志愿服務(wù)科學(xué)健身指導(dǎo)服務(wù)走基層系列活動(dòng)下一站將在楚雄州牟定縣舉行，繼續(xù)將科學(xué)健身理念帶到基層，通過(guò)現(xiàn)場(chǎng)體質(zhì)檢測(cè)與評(píng)估、健康義診了解全省各類人群的健康狀況，通過(guò)科學(xué)健身大講堂等公益講座更有針對(duì)性地為各地群眾提供專業(yè)的鍛煉建議，在全省范圍內(nèi)營(yíng)造濃厚的科學(xué)健身氛圍，為我省全民健身事業(yè)高質(zhì)量發(fā)展注入強(qiáng)勁動(dòng)能，為云南高原特色體育強(qiáng)省建設(shè)貢獻(xiàn)體育科學(xué)力量。