隨著2025年“體重管理年”正式啟動，“瘦身”成為熱詞，健身房也隨之迎來一波熱度。不少人發(fā)現(xiàn)，按次付費、全天候健身的24小時健身房開始占據(jù)市場。

　　“春天不努力，夏天徒傷悲”。不少網(wǎng)友準(zhǔn)備在春暖花開之際加入減脂大軍，而這些遍地開花的24小時健身房成為了他們第一站打卡的地方。

　　于很多用戶而言，并非“不想運動”，而是囿于不方便、時間不合適等現(xiàn)實條件。但是，在這些按次收費、全天開放的健身房，無論是白天忙碌的上班族、夜晚空閑的自由職業(yè)者，還是課業(yè)滿滿的學(xué)生、退休的大爺大媽，均可找到屬于自己的運動時刻。于是，傳統(tǒng)健身房紛紛轉(zhuǎn)型，新興品牌快速擴(kuò)張。

　　以山東濟(jì)南為例，企查查數(shù)據(jù)顯示，截至4月22日，濟(jì)南市健身房相關(guān)企業(yè)共1.42萬家。從美團(tuán)等平臺以“24小時健身房”為關(guān)鍵詞搜索，目前濟(jì)南約有20家24小時健身房品牌，其中有4家連鎖品牌實力較為雄厚，這4家品牌在濟(jì)南大約有70家門店。

　　而在全國，24小時健身房某頭部品牌全國門店超1500家。這一現(xiàn)象的背后，是用戶對時間自由與個性化體驗的訴求。

　　數(shù)據(jù)顯示，24小時健身房的高峰時段不僅覆蓋午休（12-13點）與晚間（19-21點），深夜（23點后）及凌晨（4-5點）的鍛煉人群占比也達(dá)5%-6%。

　　除了在專業(yè)的傳統(tǒng)意義上的健身場所，許多運動愛好者在這股全民健身熱潮下“另辟蹊徑”，選擇走出室內(nèi)，走向自然，在山林樹木之間自在運動。

　　例如，在濟(jì)南英雄山山腰，就有一處市民鍛煉休閑的好地方。這里健身器材種類多樣，多為市民動手制作的。有重量不同的啞鈴、杠鈴，還有沙袋、吊環(huán)等，雖然簡易，但皆為大家“手作”。

　　慕名前去的網(wǎng)友稱，這里雖器械簡陋，但空氣清新、健身氛圍好，大爺們各個生龍活虎，“情緒價值拉滿”。山上山下，山前山后，除了風(fēng)雨無阻的老面孔之外，也不乏許多慕名而來的“新生”。

　　聽著鳥鳴，享著山風(fēng)，e人能在這里得到熱情的大爺們免費指導(dǎo)，i人也能戴上耳機(jī)獨享運動與大自然帶來的雙重享受。釋放壓力、鍛煉身體、保持身材，向上的生命力在這里蓬勃生長。

　　其實，無論是24小時健身房的崛起，還是自然健身房的備受推崇，其體現(xiàn)的都不僅是多元健身場所的發(fā)展，更是全民健康意識覺醒的體現(xiàn)。

　　從“時間自由”到“身心治愈”，從“低價普惠”到“連接自然”，享受運動同時希望不受時空限制的特點，體現(xiàn)了當(dāng)下各年齡段對運動塑型、身心健康的追求。隨著政策支持，健身行業(yè)也將超越單一的運動場景，成為健康生活方式的核心載體，持續(xù)引領(lǐng)“體重管理年”的全民健康浪潮。

　　想爆料？請登錄《陽光連線》（）、撥打新聞熱線，或登錄齊魯網(wǎng)官方微博（@齊魯網(wǎng)）提供新聞線索。齊魯網(wǎng)廣告熱線，誠邀合作伙伴。

　　青島新聞網(wǎng)4月27日訊4月27日，由青島市委統(tǒng)戰(zhàn)部、青島市貿(mào)促YY易游平臺會主辦，城陽區(qū)委統(tǒng)戰(zhàn)部、城陽區(qū)貿(mào)促會承辦的青島市僑界服務(wù)“青企出?！睂鐾?..[詳細(xì)]

　　大眾網(wǎng)記者潘超青島報道逐夢光影，華表璀璨。4月27日，青島市文化和旅游局在西海岸新區(qū)星光島成功舉辦愛看電影嘉年華和“跟著電影去旅游”...[詳細(xì)]

　　膠東在線日上午，全國首單保稅混金業(yè)務(wù)在我市啟動。在煙臺港監(jiān)控大廳，鄭德雁察看保稅混金混配倉庫，了解業(yè)務(wù)啟動工作準(zhǔn)備情...[詳細(xì)]

　　青島新聞網(wǎng)4月27日訊YY易游平臺逐夢光影，華表璀璨。4月27日，青島市文化和旅游局在西海岸新區(qū)星光島成功舉辦愛看電影嘉年華和“跟著電影去旅游”青島...[詳細(xì)]

　　齊魯晚報·齊魯壹點王赟農(nóng)歷三月最后一天的夜話，事關(guān)山東首家“學(xué)習(xí)胖東來”自主調(diào)改的永輝超市。今晚，是永輝超市濟(jì)南龍湖北宸天街店接受...[詳細(xì)]

　　“共筑電影夢，激揚時代情——第二十屆中國電影華表獎頒獎活動”今日在青島啟幕光影漫步中，解鎖山東“新玩法”“在這里進(jìn)行實景拍攝，配套...[詳細(xì)]

　　六年未解的自來水困局：日照東港一村莊20余戶居民“望管興嘆”，基層治理漏洞待補(bǔ)

　　今天，冷空氣繼續(xù)影響北方，華北、黃淮、東北等地氣溫下降，河北南部、山東局地降溫幅度將超過10°C。降溫過后，北方多地氣溫將迅速反彈，...[詳細(xì)]

　　來自人民銀行青島市分行的數(shù)據(jù)顯示，今年一季度，青島跨境人民幣結(jié)算量為1515.7億元，同比增長28%，單季首破1500億元大關(guān)，人民幣占本外幣...[詳細(xì)]

　　“五一”假期即將到來，人們出游目的地將出現(xiàn)哪些新特點、新趨勢。近日，嘀嗒出行發(fā)布《2025五一假期順風(fēng)車熱門景點預(yù)測》，基于嘀嗒順風(fēng)車...[詳細(xì)]

　　山東省第四次全國文物普查2025年度培訓(xùn)班（一期）暨文物保護(hù)法培訓(xùn)班在淄博開班

　　為深入宣講《中華人民共和國文物保護(hù)法》，推動第四次全國文物普查工作更進(jìn)一步，4月27日，山東省第四次全國文物普查2025年度培訓(xùn)班暨文物...[詳細(xì)]

　　林武在德州調(diào)研時強(qiáng)調(diào) 加快重點項目建設(shè) 促進(jìn)外貿(mào)穩(wěn)量提質(zhì) 為經(jīng)濟(jì)社會高質(zhì)量發(fā)展提供有力支撐

　　2025山東省文旅產(chǎn)業(yè)高質(zhì)量發(fā)展工作會議召開 塑強(qiáng)文旅融合發(fā)展新優(yōu)勢 努力打造國際著名文化旅游目的地

　　滕州市凱潤潤城小區(qū)被曝“玻璃縮水” 住建部門介入調(diào)查 開發(fā)商更換方案仍遭業(yè)主質(zhì)疑