新華社北京7月17日電 (記者 肖世堯)國(guó)家體育總局17日發(fā)布《全民健身指南》(以下簡(jiǎn)稱“《指南》”)，這部由10名世界冠軍參與視頻錄制、凝聚近百萬國(guó)人健身實(shí)測(cè)數(shù)據(jù)的全民健身指南，將成為未來服務(wù)全民科學(xué)健身、提高國(guó)民健康YY易游體育官網(wǎng)水平的標(biāo)桿性指導(dǎo)讀物。

　　《指南》主編、國(guó)家體育總局文化發(fā)展中心主任田野介紹，《指南》內(nèi)容既涵蓋了適用于不同年齡階段健康人群的運(yùn)動(dòng)健身指南，也有針對(duì)高血壓、糖尿病等不同慢病人群的“運(yùn)動(dòng)處方”。體育愛好者還可以通過運(yùn)動(dòng)能力測(cè)試精準(zhǔn)了解自身身體的整體情況。

　　除了常規(guī)圖文內(nèi)容外，《指南》特意邀請(qǐng)武大靖、馬龍等10名冠軍運(yùn)動(dòng)員錄制了127條短視頻，內(nèi)容豐富，旨在為讀者進(jìn)行標(biāo)準(zhǔn)動(dòng)作示范。北京體育大學(xué)出版社總編郭曉勇介紹，所有視頻的時(shí)長(zhǎng)均在1到2分鐘，只需通過手機(jī)掃描二維碼，就能夠直接進(jìn)行觀看，方便受眾利用碎片化時(shí)間學(xué)習(xí)。

　　《指南》從17日起即可接受訂單發(fā)貨，從而為8月8日“全民健身日”活動(dòng)的開展進(jìn)行充分預(yù)熱。